Almôndega fit de carne na air fryer
Almôndegas suculentas com aveia no lugar da farinha de rosca. Ótimas com molho de tomate ou puras na marmita, com proteína de sobra.
Publicada em
30 min4 porções
Você vai usar
- air fryer
- tigela
Preparo
Em uma tigela, misture a carne moída, o ovo, a aveia, a cebola, o alho, a salsinha e os temperos.
Sove a mistura com as mãos por cerca de 1 minuto até ficar homogênea e levemente pegajosa.
Modele bolinhas de cerca de 30 g (do tamanho de uma noz), rendendo de 16 a 18 almôndegas.
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