Almôndega fit de carne na air fryer
Almôndegas suculentas com aveia no lugar da farinha de rosca. Ótimas com molho de tomate ou puras na marmita, com proteína de sobra.
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- air fryer
- tigela
Preparo
Em uma tigela, misture a carne moída, o ovo, a aveia, a cebola, o alho, a salsinha e os temperos.
Sove a mistura com as mãos por cerca de 1 minuto até ficar homogênea e levemente pegajosa.
Modele bolinhas de cerca de 30 g (do tamanho de uma noz), rendendo de 16 a 18 almôndegas.





