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Panelli · feito no Brasil

Dados de produtos por Open Food Facts (ODbL).

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Panelli · Panelli

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A conta oficial do Panelli. 🍲 Receitas pra todo dia — do clássico ao prático.

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Caderno Escoffier — grátis(abre em nova aba)

Cadernos

Aberto
Doce Rápido pra Vontade
Aquele doce pra matar a vontade sem fazer bagunça: porções pequenas, prontos em minutos, com ingredientes que você já tem. Inclui versões mais leves.

Receitas

Pudim de Caneca de Chia e Coco
Cookie de Frigideira pra Dividir (ou Não)
Mousse de Chocolate de 2 Ingredientes

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Aberto

Jantar Rápido de Semana

Jantar na mesa em 20 minutos, com o que já tem em casa e o mínimo de louça. Pra noite de semana cansada, sem abrir o delivery.

Aberto

Marmita Fit da Semana

Marmitas que aguentam a geladeira e o micro-ondas: equilibradas, baratas por porção e montáveis no domingo pra semana toda. Com macros e dica de conservação.

Aberto

Caderno Escoffier — Air Fryer Fit & Sem Restrição

15 receitas práticas de air fryer fit, com versões sem glúten e sem lactose. O caderno grátis da Panelli pra você começar a cozinhar melhor hoje.

Aberto

Lanches & Férias

Receitas fáceis e gostosas pra fazer junto com a criançada nas férias. Bolinho de chuva, pão de queijo, panqueca, vitamina e mais clássicos da cozinha brasileira que cabem em qualquer tarde livre.

Aberto

Marmita da Semana

Oito pratos brasileiros práticos e equilibrados pra montar marmitas gostosas a semana toda. Cozinha uma vez, come bem todo dia: proteína, carbo integral, feijão e legumes que aguentam a geladeira sem perder o sabor.

Aberto

Doces da Vó

Oito sobremesas brasileiras de raiz, daquelas que enchem a casa de cheiro e a mesa de gente. Pudim, brigadeiro de colher, quindim e mais um time de doces afetivos pra fazer e matar a saudade da cozinha da vó.

Aberto

Aconchego de Inverno

Oito clássicos quentinhos para abraçar o inverno brasileiro: sopas, caldos e cremes que esquentam a casa e o coração. Do caldo verde ao chocolate quente cremoso, é conforto em cada colherada.

Aberto

Festa Julina

As comidas mais queridas do arraial em um só caderno: das panelas de canjica e curau ao quentão sem álcool e ao pé de moleque. Receitas brasileiras clássicas pra aquecer a festa de junho e julho com gosto de roça.

Aberto

Café da Manhã Proteico

Comece o dia com proteína de verdade: overnight oats, tapioca recheada, pão de aveia de caneca, iogurte proteico caseiro, ovos cremosos, crepioca e panquecas fit — café da manhã que sacia e segura a fome.

Aberto

Marmita & Meal Prep

Cozinhe uma vez, almoce a semana toda: cardápio fit de 5 dias, marmitas de carne moída com abóbora, tilápia com quinoa, arroz integral soltinho e clássicos do meal prep — com macros e dicas de congelamento.

Aberto

Sem Glúten & Sem Lactose

Receitas sem glúten e sem lactose para celíacos e intolerantes não abrirem mão de nada: bolo de chocolate, brownie, pão de queijo, panqueca, pão de frigideira e clássicos da casa — com macros e passo a passo.

Aberto

Receitas para Diabéticos

Doces e sobremesas sem açúcar, liberados para quem controla a glicemia: mousse de maracujá, brigadeiro diet, bolo de banana sem açúcar, pudim e sorvete de banana — todos com adoçante e macros por porção.

Aberto

Fit & Low Carb

Receitas fit e low carb para todo dia, do café da manhã proteico ao doce sem culpa: crepioca, panqueca de whey, pizza de frigideira, brigadeiro fit, bolo de caneca e clássicos leves da casa — sempre com os macros.

Aberto

Receitas na Air Fryer

As receitas mais buscadas de air fryer num caderno só: coxinha fit, frango à parmegiana, salmão, pão de alho, chips de banana, batata frita e doce, pudim, pastel e mais — todas com macros e passo a passo.

Aberto

Festa Junina

As receitas mais queridas do São João num só caderno: canjica, pamonha, curau, bolo de milho e de fubá, arroz doce, pé de moleque, paçoca, cocada, maçã do amor e mais. Tudo com macros e passo a passo.

Cadernos

Doce Rápido pra Vontade

Receitas

Jantar Rápido de Semana

Marmita Fit da Semana

Caderno Escoffier — Air Fryer Fit & Sem Restrição

Lanches & Férias

Marmita da Semana

Doces da Vó

Aconchego de Inverno

Festa Julina

Café da Manhã Proteico

Marmita & Meal Prep

Sem Glúten & Sem Lactose

Receitas para Diabéticos

Fit & Low Carb

Receitas na Air Fryer

Festa Junina

7 dias, 7 receitas fit