Arroz Integral Soltinho para Marmita
Base perfeita pra qualquer marmita: arroz integral refogadinho no alho, cozido no ponto e bem soltinho. Mais fibra e energia que dura o dia todo.
Publicada em
45 min6 porções
Você vai usar
- Panela com tampa
- Garfo
Preparo
Lave o arroz integral em água corrente e escorra bem.
Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola até ficar transparente, depois junte o alho e doure levemente.
Adicione o arroz e refogue por 1 a 2 minutos, mexendo para envolver os grãos.
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