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Panelli · feito no Brasil

Dados de produtos por Open Food Facts (ODbL).

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Marmita da Semana · Panelli

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Marmita da Semana

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Marmita da Semana

Panelli@panelli

Oito pratos brasileiros práticos e equilibrados pra montar marmitas gostosas a semana toda. Cozinha uma vez, come bem todo dia: proteína, carbo integral, feijão e legumes que aguentam a geladeira sem perder o sabor.

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7 receitas

1
Arroz Integral Soltinho para MarmitaBase perfeita pra qualquer marmita: arroz integral refogadinho no alho, cozido no ponto e bem soltinho. Mais fibra e energia que dura o dia todo.
45 min6

Feijão Caseiro Temperado para MarmitaAquele feijão de panela de pressão que é a alma da comida brasileira: caldo encorpado, grãos macios e refogado caprichado de alho e cebola. Congela super bem em porções.

Filé de Tilápia GrelhadoProteína leve e rápida pra variar a marmita: filé de tilápia temperado com limão e ervas, grelhado em poucos minutos. Macio, suave e pronto antes de você perceber.

Frango Grelhado Suculento para MarmitaO queridinho de toda marmita: filé de frango temperado e grelhado no ponto certo, dourado por fora e macio por dentro. Faz uma leva e garante proteína a semana inteira.

Escondidinho de Frango CremosoConforto puro em forma de marmita: frango desfiado bem temperado coberto por purê de mandioca aveludado e gratinado. Mata a fome e aquece o coração.

Estrogonofe de Frango LeveA versão mais leve do clássico de domingo: cubos de frango em molho cremoso de tomate com toque de iogurte no lugar de tanto creme de leite. Cremoso, saboroso e perfeito pra marmita.

Legumes Assados ColoridosO acompanhamento que deixa qualquer marmita mais bonita e nutritiva: legumes variados assados no azeite e ervas até caramelizar nas pontas. Simples e cheio de sabor.