Peito de Frango Suculento na Air Fryer com Marinada Cítrica e de Ervas · Panelli

Peito de Frango Suculento na Air Fryer com Marinada Cítrica e de Ervas

Name: Peito de Frango Suculento na Air Fryer com Marinada Cítrica e de Ervas
Total time: 20 min
Yield: 4 porções
Ingredients: 720 unidades (cerca de 180g Peito de frango; 27 colheres de sopa (30ml) Azeite de oliva extra virgem; 50 unidade (50ml) Suco de limão; 15 dentes Alho amassado; 2 colher de chá Páprica doce; 1 colher de chá Orégano seco; 5 colher de chá Sal; 1 colher de chá Pimenta do reino moída na hora

Peito de frango suculento e dourado na air fryer, marinado para maciez e sabor, perfeito para suas refeições da semana com praticidade e nutrição.

Publicada em 6 de junho de 2026

Panelli@panelli

Seguir

20 min4 porções

Você vai usar

Air fryer

Porções

Macros

Informação nutricional
Por porção	Porção	Total
Calorias	287kcal	1148kcal
Proteína	41.8g	167g
Carboidrato	2.8g	11g
Gordura	11.5g	46g

Valores estimados a partir do catálogo de ingredientes (TACO/USDA) e podem variar conforme marca, porção e preparo. Servem apenas como referência e não substituem orientação nutricional ou médica.

Ingredientes

Peito de frango720 g
Azeite de oliva extra virgem27 g
Suco de limão50 g
Alho amassado15 g
Páprica doce2 g
Orégano seco1 g
Sal5 g
Pimenta do reino moída na hora1 g

Alérgenos

Sem dados de alérgenos para esta receita.

Preparo

Fiz essa

Cozinhou? Mostre o resultado. Entrar

Ninguém publicou ainda. Faça a receita e mostre como ficou.

Comentários

Deixe um comentário nesta receita. Entrar

Ainda sem comentários. Seja a primeira a comentar.

Parecidas

@panelli
Frango Desfiado Temperado Versátil: O Coringa do seu Meal Prep
Prepare um frango desfiado suculento e cheio de sabor, perfeito para economizar tempo e criar refeições nutritivas como tapiocas, saladas, wraps ou strogonoff.