Overnight Oats de Morango com Iogurte Grego
Deixa pronto à noite, acorda com café da manhã esperando: aveia e chia que amolecem na geladeira com iogurte grego e morango. Sem fogo, com 26g de proteína.
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- Pote com tampa
Preparo
Num pote, misture a aveia, a chia, o iogurte e o leite até incorporar tudo.
Junte metade dos morangos e o mel e misture.
Tampe e leve à geladeira por pelo menos 4 horas (de um dia pro outro é o ideal).
De manhã, mexa, finalize com o restante dos morangos por cima e sirva gelado.
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