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Strogonoff Cremoso Sem Lactose: Sabor Idêntico ao Original

Name: Strogonoff Cremoso Sem Lactose: Sabor Idêntico ao Original
Total time: 40 min
Yield: 4 porções
Ingredients: 500 g Peito de frango cortado em cubos; 28 g Azeite de oliva (2 colheres de sopa); 150 g Cebola picada (1 média); 10 g Alho amassado (2 dentes); 40 g Extrato de tomate (2 colheres de sopa); 15 g Mostarda Dijon (1 colher de sopa); 30 g Ketchup sem açúcar (2 colheres de sopa); 5 ml Molho inglês (1 colher de chá); 60 g Creme de cebola em pó sem lactose (1 sachê); 200 ml Água ou caldo de legumes; 200 ml Creme de leite vegetal (aveia, castanha ou coco); 150 g Cogumelos frescos fatiados (opcional); 5 pitada Sal; 1 pitada Pimenta do reino moída; 5 g Salsinha fresca picada (2 colheres de sopa)

Desfrute de um strogonoff incrivelmente cremoso e saboroso, adaptado para ser totalmente sem lactose, mantendo todo o prazer do prato clássico.

Publicada em 6 de junho de 2026

Panelli@panelli

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40 min4 porções

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Fogão
Panela

Porções

Macros

Informação nutricional
Por porção	Porção	Total
Calorias	430kcal	1720kcal
Proteína	43.3g	173g
Carboidrato	24.3g	97g
Gordura	17.3g	69g

Valores estimados a partir do catálogo de ingredientes (TACO/USDA) e podem variar conforme marca, porção e preparo. Servem apenas como referência e não substituem orientação nutricional ou médica.

Ingredientes

Peito de frango cortado em cubos500 g
Azeite de oliva (2 colheres de sopa)28 g
Cebola picada (1 média)150 g
Alho amassado (2 dentes)10 g
Extrato de tomate (2 colheres de sopa)40 g
Mostarda Dijon (1 colher de sopa)15 g
Ketchup sem açúcar (2 colheres de sopa)30 g
Molho inglês (1 colher de chá)5 ml
Creme de cebola em pó sem lactose (1 sachê)60 g
Água ou caldo de legumes200 ml
Creme de leite vegetal (aveia, castanha ou coco)200 ml
Cogumelos frescos fatiados (opcional)150 g
Sal5 g
Pimenta do reino moída1 g
Salsinha fresca picada (2 colheres de sopa)5 g

Alérgenos

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