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Arroz

Receitas marcadas com Arroz no Panelli.

4 receitas

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Arroz integral soltinho para meal prep
O segredo do arroz integral soltinho é refogar os grãos antes e respeitar a proporção de água: rende uma panela soltinha que dura a semana toda. Base perfeita de meal prep para suas marmitas fit.

1240 kcal

26g prot

45 min

6

Uma explosão de sabores do Oriente Médio em um prato único de arroz aromático e carne bovina macia.

6100 kcal325g prot3h8

Uma explosão de sabores do mar em um prato único e reconfortante para toda a família.

3200 kcal248g prot35 min4

Um prato reconfortante e cheio de sabor, com barriga de porco crocante, morcela e um arroz cremoso assado no forno.

6000 kcal220g prot1h6