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Ovos

Receitas marcadas com Ovos no Panelli.

3 receitas

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Omelete de Forno com Espinafre e Queijo
Uma fôrma, dois cafés da manhã: omelete assada de espinafre e queijo que fica fofa e rende. 22g de proteína por porção e reaquece lindamente na semana.

520 kcal

44g prot

25 min

2

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Ovos Mexidos Cremosos com Cottage

O ovo mexido que fica cremoso de verdade e ainda entrega 25g de proteína: o cottage derrete no calor e dá untuosidade sem creme de leite. Pronto em 6 minutos.

320 kcal26g prot8 min1

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Omelete Recheado com Pão

Um café da manhã rápido, prático e delicioso para começar o dia com energia.

335 kcal17g prot8 min1

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